Ārstējiet klepu ar mājas līdzekļiem, piemēram, citronu un ingveru, bez nepieciešamības doties uz aptieku
Han Lahandoe no Unsplash attēls
Mājas līdzekļi pret klepu ir ļoti bieža meklēšana noteiktos gadalaikos, kad klepus parasti parādās. Saaukstēšanās un gripa ir visbiežākie klepus cēloņi, jo tie elpošanas sistēmā ienes arī vīrusu infekcijas. Ir arī iespējams, ka tas parādās alerģiskas izcelsmes dēļ, parādoties noteiktos gadalaikos vai noteiktā vidē. Klepus ārstēšanai parasti lieto sīrupus un zāles, taču, ja tas vienkārši ir paredzēts simptomu mazināšanai, ir iespējams izmantot kādu mājas līdzekli. Tomēr, ja problēmas joprojām pastāv, ir svarīgi apmeklēt ārstu, jo klepus var norādīt uz nopietnākām komplikācijām.
- Aromterapija ir dabiska sinusīta ārstēšana. Saprast
Pārbaudiet septiņu veidu mājas aizsardzības līdzekļu veidu pret klepu
1. Ananāss
Ananāss ir paredzēts klepus ārstēšanai, jo tajā ir ferments, ko sauc par bromelainu, kas no rīkles izsviež gļotas - tas atvieglo arī sinusītu un ar alerģiju saistītas problēmas. Lai nodrošinātu klepus ārstēšanai nepieciešamo bromelīna daudzumu, katru dienu ieteicams patērēt divas vai trīs ananāsu šķēles. Ananāss satur arī C vitamīnu, kas ir noderīgs arī saaukstēšanās un gripas ārstēšanā, kalpojot kā mājas līdzeklis pret klepu.
- Mājas un dabiska klepus tēja
2. Ūdens un sāls skalošana
Sāls var būt lielisks mājas līdzeklis pret klepu. Lai gan tas šķiet samērā vienkārši, ūdens un sāls skalošana var palīdzēt mazināt klepu ar bakteriālu infekciju, jo tā darbojas kā baktericīds. 1/4 līdz 1/2 tējkarotes sāls sajaukšana glāzē silta ūdens var palīdzēt mazināt kairinājumu. Bet izvairieties no šīs metodes lietošanas bērniem līdz 6 gadu vecumam. Vislabāk ir izmēģināt citus līdzekļus šai vecuma grupai.
- Klepus un miega traucējumi? Iepazīstieties ar padomiem, kā padarīt istabu tīrāku un patīkamāku
3. Citronu tēja
Citronam piemīt baktericīdas un pretvīrusu īpašības, un C vitamīns palīdz uzlabot imūnsistēmu. Tādēļ citronu tēja ir mājas līdzeklis pret klepu, ko izraisa infekcijas. Uzziniet vairāk par šo tēmu rakstā: "Citronu sula: ieguvumi un lietošanas veidi".
Sastāvdaļas
- 1 citrona sula;
- 1 glāze verdoša ūdens.
- Citrona miza
Sagatavošanas režīms
- Verdošajā ūdenī pievienojiet citrona miziņu, labi samaisiet, līdz tā sajaucas, un pēc tam pievienojiet tīru 1 citrona sulu.
- Tūlīt pēc vārīšanas nekavējoties izdzeriet tēju. Ir svarīgi atstāt citrona sulas pievienošanu pēdējai, lai nezaudētu citrona C vitamīnu.
- Aromterapija ir dabisks līdzeklis pret rinītu. Saprast
4. Ingvera tēja
Ingvers ir lielisks imūnsistēmas sabiedrotais. Jūsu tēja kalpo kā mājas līdzeklis pret klepu, jo tā uzlabo imunitāti un iekaisumu, kā arī citas priekšrocības, kuras varat pārbaudīt rakstā: “Ingvera un tējas priekšrocības”.
Sastāvdaļas
- 1 litrs ūdens;
- 2 ēdamkarotes sasmalcināta ingvera;
- 1 šķēle nemizota citrona.
Sagatavošanas režīms
- Vāriet ūdeni apmēram 10 minūtes;
- Pievienojiet ingveru un citronu un noslāpējiet;
- Izkāš un dzer.
5. Ķiploku un garšvielu tēja
Lai cik dīvaini tas varētu šķist, šis akts var ievērojami atvieglot klepu, jo ķiplokiem ir savienojums, ko sauc par alicīnu, kas var iznīcināt baktērijas un mikrobus, kas izraisa sāpes un kairinājumu. Garšvielām ir arī ievērojamas īpašības, kas palīdz ķermeņa imunitātei.
Sastāvdaļas
- 1 ķiploka daiviņa;
- 1/2 litru ūdens;
- 1 kanēļa miza;
- 2 krustnagliņas.
Sagatavošanas režīms
- Vāriet ūdeni ar krustnagliņām un kanēli piecas minūtes;
- Mīciet ķiplokus, līdz tie ir pastas formā, un, kamēr ūdens vēl vārās, sajauciet to ar pārējo infūziju;
- Izslēdziet plīti un apmēram desmit minūtes pārklājiet krūzi ar maisījumu, pēc tam vienkārši iedzeriet tēju.
6. Citronu sula un kokosriekstu eļļa
DanaTentis attēls no Pixabay
Citronu sula bieži tiek izmantota kā mājas līdzeklis pret klepu, jo tā palīdz uzlabot imūnsistēmu. Kokosriekstu eļļa ir bagāta ar antioksidantiem un satur laurīnskābi, kas arī nāk par labu jūsu veselībai, kā arī palīdz mitrināt kaklu.
- Citrona ieguvumi: no veselības līdz tīrībai
- Kokosriekstu eļļa: ieguvumi, kam tā paredzēta un kā lietot
Lai šīs sastāvdaļas izmantotu kā mājas līdzekli pret klepu, patērējiet ēdamkaroti siltas kokosriekstu eļļas (tai jābūt šķidrā veidā) ar pusi citrona sulu.
Ja papildus klepus sāp kakls, ieskatieties rakstā: "18 iespējas rīkles sāpju novēršanai".
7. Spēka eliksīrs
Sastāvdaļas
- 200 ml ūdens
- 2 ēdamkarotes ksilīta
- 3 pilieni kanēļa ēteriskās eļļas
- 5 pilieni eikalipta globula ēteriskās eļļas
- 5 pilieni krustnagliņas ēteriskās eļļas
- 10 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas
Sagatavošanas režīms
Visas sastāvdaļas labi samaisa ūdenī, līdz ksilīts izšķīst. Uzglabāt stikla traukā ar vāku.
Gargalējiet divas minūtes trīs vai četras reizes dienā. Nekādā gadījumā nelieciet saturu! Vienkārši skalojiet. Minētās sastāvdaļas, galvenokārt ēterisko eļļu veidā, spēcīgi iedarbojas uz kaitīgām baktērijām, kas izraisa iekaisumu. Turklāt tie ir lieliski pret dobumiem. Ja Jums ir alerģija pret piparmētru, izvairieties no piparmētru un eikalipta eļļu lietošanas.
Jūs varat arī izmantot šo "potences eliksīru" kā nežēlīgu mutes skalošanu .
