Vai neesat atradis nevienu recepti, kas iemācītu pagatavot kokosriekstu eļļu? Pārbaudiet šo ļoti vienkāršo mājās gatavoto metodi!

DanaTentis attēls no Pixabay

Kā pagatavot mājās gatavotu kokosriekstu eļļu? Šis ir interesants jautājums, īpaši tiem, kas zina visas kokosriekstu eļļas priekšrocības un nekad neuzskatīja par iespējamu to ražot mājas stilā. Domājot par to, eCycle Portal atdalīja ļoti foršu un viegli pagatavojamu recepti. Pārbaudiet:

Nepieciešamie materiāli

• 2 vienības nobriedušu brūnu lobītu kokosriekstu ar lielu daudzumu ūdens iekšienē (vēlams organiski);
• 3 tases ūdens no paša kokosrieksta;
• 1 filtru audums;
• 1 glāze vai 1 litra plastmasas burka;
• 1 liela glāze ar plašu muti un vāku;
• Blenderis;
• 1 PET pudele.

Sagatavošana

1. Pievienojiet trīs tases kokosriekstu ūdens un sasmalcinātas divu kokosriekstu mīkstumus un ielieciet visu blenderī;
2. Ļaujiet tai pūst līdz trim minūtēm - maisījums izskatīsies kā krēms. Ja tas kļūst pārāk blīvs, pievienojiet ūdeni, līdz krēms sasniedz vienmērīgu un smalku konsistenci;
3. Ar auduma palīdzību izspiest krējumu, līdz tiek noņemts viss kokosriekstu piens. Celulozes pārpalikumu var sasaldēt un rezervēt turpmākai izmantošanai saldumos. Ielieciet pienu stikla burkā, pārklājiet to un ļaujiet tam 48 stundas sēdēt tumšā vietā;
4. Pēc divām dienām ievietojiet šķidrumu PET pudelē un atstājiet to telpā ar istabas temperatūru (aptuveni 25 ° C) bez saules gaismas klātbūtnes;
5. Laikā no sešām līdz astoņām stundām šķidrums izdalīsies no eļļas un piena. Pagaidiet, kamēr šis process ir pabeigts, un trīs stundas ievietojiet PET pudeli ledusskapī. Eļļa mainīsies no šķidruma uz cietu;
6. Novietojiet PET pudeli plakanu un izdariet griezumu pēc iespējas tuvāk eļļas līnijai, lai atvieglotu tās noņemšanu (uzmanība: esiet uzmanīgs, rīkojoties ar priekšmetiem, kas var radīt zināmu risku);
7. Cieto vielu ievieto stikla traukā ar plašu muti;
8. Skatiet cieto vielu pret gaismu, eļļai būs dzeltena krāsa, tas ir, neapstrādātas kokosriekstu eļļas dabiskā krāsa. Temperatūrā, kas pārsniedz 27 ° C, viela var mainīties no šķidruma uz cietu un kļūt balta. Kokosriekstu eļļas ilgums ir divi gadi no tā izgatavošanas brīža.

Kokosriekstu eļļas pagatavošanas priekšrocības

Pašmāju kokosriekstu eļļa papildus dabiskajai veselībai ir ļoti noderīga un to var izmantot arī estētiskās procedūrās. Uzziniet vairāk par šo tēmu rakstos: "Kā hidratēt ar kokosriekstu eļļu?", "Kokosriekstu eļļa ir laba ādai. Saprotiet un zināt, kā to lietot", "Kāpēc cepšanai izmantot kokosriekstu eļļu?" un "Kokosriekstu eļļa matiem: ieguvumi un kā tos lietot".

Kokosriekstu eļļa uzlabo gremošanu un zarnu darbību, nomierina kairinātu zarnu sindromu; uzlabo insulīna sekrēciju un glikozes lietošanu organismā, kā arī neaizstājamās taukskābes; palielina labā holesterīna līmeni (ko sauc par ABL); bagātina mātes pienu; novērš gestācijas diabētu; pazemina asinsspiedienu; palielina vielmaiņas ātrumu un vairogdziedzera darbību; darbojas kā antioksidants; palīdz novērst aknu un nieru slimības; palīdz izšķīdināt nierakmeņus; novērš novecošanās problēmas, piemēram, osteoporozi, periodonta slimības un dobumus; samazina ķermeņa nepieciešamību pēc E vitamīna; samazina epilepsijas lēkmes; samazinās karstuma viļņi; samazina pankreatīta, Krona slimības, ekzēmas, dermatīta, psoriāzes, kuņģa čūlu un iekaisuma simptomus. Uzziniet vairāk par to rakstā: "Dabiskā kokosriekstu eļļa: kam tā paredzēta un kā to lietot ".

Original text

Contribute a better translation

---