Atklājiet vairākus rīkles iekaisuma līdzekļus, kurus varat atrast savas mājas virtuvē
Iekaisuma izraisītais kakla iekaisums, kas parādās ikdienā, ir ļoti neērti. Tiem, kas dzīvo lielās pilsētās, pietiek ar to, ka klimats ir sauss, lai palielinātu atmosfēras piesārņojumu un parādītos slavenās rīkles infekcijas simptomi. Un nav neviena, kurš neuztraucas ar grūtībām ēst kaut ko, vienlaikus ciešot no šīs problēmas.
Bet pirms tradicionālo līdzekļu izmantošanas varat izmēģināt mājas līdzekļus kakla sāpēm un būt diezgan veiksmīgam. Vislabākais ir tas, ka šie sāpošie rīkles līdzekļi var būt ēdienos, kas jums ir mājās!
Pārbaudiet iepriekš redzamo videoklipu par dažiem mājas līdzekļiem pret kakla sāpēm, pēc tam ievērojiet mūsu mājas aizsardzības līdzekļu sarakstu kakla sāpēm. Tie ir dabiski, lēti un viegli sagatavojami sāpju mazināšanai vai dezinficēšanai. Un atcerieties: ja simptomi saglabājas, apmeklējiet ārstu.
Mājas līdzekļi pret kakla sāpēm
Gargā ar siltu ūdeni un sāli
Silentpilot attēls no Pixabay
Kad kaklā ir sāpes, tas nozīmē, ka gļotādas šūnas ir pietūkušas un iekaisušas. Izmantojot sālsūdens garglingu, jūs mazināt pietūkumu, pateicoties galvenajai sāls funkcijai, kas ir ūdens ieguve, un tas arī palīdz notīrīt liekās gļotas, turklāt ļaujot aizliktajam degunam atkal aizplūst. Tam būs nepieciešama glāze silta ūdens un puse tējkarotes sāls. Tad karsē ūdeni, līdz tas ir silts, un sajauc ar sāli. Vienkārši skalojiet un pēc nepieciešamības atkārtojiet to ne vairāk kā trīs reizes dienā, nepārsniedzot šo robežu.
- 25 padomi, kā sāli izmantot kā mājas tīrīšanas līdzekli
Gļotas ir ķermeņa aizsardzība un darbība pret baktēriju un vīrusu klātbūtni. Šis simptoms ir viens no visbiežāk sastopamajiem kakla sāpju gadījumā. Ja mēs daudz skalojam ar sālsūdeni, sāls pilnībā attīrīs gļotas, tādējādi atņemot ķermeņa dabisko aizsardzību un izžūstot rīkli, kas var izraisīt kairinājumu. Tāpēc atcerieties, ka nekad nedrīkst ļaunprātīgi izmantot - skalošana ar sāli noder tikai sāpju mazināšanai.
70% kakao šokolādes
Žaklīna macou attēls no Pixabay
Kakao ir bagāts ar flavonoīdiem, vielām ar pretiekaisuma īpašībām. Šokolādē esošais kakao sviests palīdz mitrināt kaklu un mazināt sāpes. Ideāli ir iegādāties šokolādes tāfelīti bez piena (ar vismaz 70% kakao) un atsevišķi svaigu piparmētru. Tad vienkārši sasmalciniet piparmētru un ielieciet izkusušo šokolādi ... Tiklīdz tā atdziest, piesūc šokolādi tā, it kā tā būtu konfekte.
- Septiņas melnās šokolādes priekšrocības
Oregano tēja ar citronu
Silvia Stödter attēls no Pixabay
Atdaliet trīs ēdamkarotes oregano un pagatavojiet tēju. Tad izkāš un pievieno pusi citrona sulas un dzer. Oregano ir lielisks antiseptisks līdzeklis, kas attīra elpošanas sistēmu;
Ābolu etiķis
Satur augstu skābuma līmeni, kas var iznīcināt baktērijas, kalpo kakla sāpju mazināšanai. Kairinājumu var izraisīt dažāda veida baktērijas vai vīrusi, tāpēc etiķis, atkarībā no baktēriju veida, kas izraisa iekaisumu, dažos gadījumos var nebūt efektīvs, dažos gadījumos tas darbojas. Vienkārši sajauciet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa tasē silta ūdens un norijiet to.
- Kā pagatavot ābolu sidra etiķi
Neaizmirstiet nekad ļaunprātīgi izmantot etiķi - tas ir skābs un var izraisīt kairinājumu un mainīt rīkles pH. Vienmēr lietojiet to atšķaidītu ūdenī. Ja tas nedarbojas, neuzstājiet, jo baktērijas vai vīrusi, kas izraisa jūsu kakla sāpes, visticamāk, būs izturīgi, un turpinot lietot, tas tikai vēl vairāk kaitēs jūsu kaklam.
Ķiploki
Ulrike Leone attēls no Pixabay
Lai cik dīvaini tas varētu šķist, šī darbība var ievērojami mazināt kakla sāpes un iekaisumu, jo ķiplokiem ir savienojums, ko sauc par alicīnu, kas var iznīcināt baktērijas un mikrobus, kas izraisa sāpes un kairinājumu. Ar svaigu ķiploka daiviņu, kas pārgriezta uz pusēm, un gabaliņiem uz katra vaiga, iesūc tos kā klepus pastilu. Mēģiniet to izdarīt vienu reizi dienā. Ja elpa pēc procesa nav pārāk patīkama, skatiet rakstu "Atsvaidziniet elpu dabiskāk".
- Desmit ķiploku ieguvumi veselībai
Zefīrs zāles
Izmanto saprātīgos daudzumos gadsimtiem Ziemeļamerikā un Eiropā, zefīrs augs , kas pazīstams kā Althaea , ir savienojums sauc gļotas, kas palīdz, lai atvieglotu gļotāda iesniegt rīklē. Ja Jums ir diabēts, pirms izrakstīšanas konsultējieties ar ārstu. Pagatavošana ir vienkārša: pievienojiet ēdamkaroti zāles sausās saknes tasi verdoša ūdens. Pirms dzeršanas pārklājiet un ļaujiet atpūsties līdz stundai.
- Diabēts: kas tas ir, veidi un simptomi
- Dabiski līdzekļi palīdz ārstēt diabētu
Tvaiks
Tvaiks var mazināt kakla sāpes, īpaši, ja to izraisa sausums. Tas palīdz iztīrīt deguna ejas, kas atvieglo elpošanu. Vienkārši atdaliet vidēju baseinu, pietiekami daudz karsta ūdens, lai to piepildītu līdz pusei, vannas dvieli un eikalipta eļļu (pēc izvēles). Vāriet katlu ar ūdeni un ielejiet to traukā, pēc tam nolieciet trauku, lai jūs varētu pilnībā ieelpot tvaiku. Piesieniet dvieli virs galvas, lai izveidotu sava veida "telti" tvaikam, un, ja vēlaties to padarīt mīkstāku, pievienojiet eikalipta ēteriskās eļļas pilienus.- Kam domāts eikalipts?
- Kas ir ēteriskās eļļas?
Kajennas pipars
Hironari1965 attēls no Pixabay
Tam ir ķīmisks savienojums, ko sauc par kapsaicīnu, kas īslaicīgi mazina sāpes. Paņemiet pusi tējkarotes kajēnas piparu un tasi verdoša ūdens. Pievienojiet piparus ūdens tasei un pagaidiet, līdz maisījums ir karsts, bet ne pārāk karsts. Pārliecinieties, ka bieži krata. Ja esat jutīgs pret garšvielām, samaziniet piparus līdz 1/8 tējkarotes;
- Regulāra pikantu ēdienu lietošana var būt saistīta ar ilgmūžību
Lakricas sakņu tēja
GOKALP ISCAN attēls no Pixabay
Jūs varat saņemt atbrīvojumu no iekaisušas kakla, jo lakrica saknei ir pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt pietūkumu un kairinājumu. Vajadzīgās sastāvdaļas ir tasīte sasmalcinātas sausās lakricas saknes, puse tases kanēļa pārslu, divas ēdamkarotes krustnagliņu un puse tases kumelīšu ziedu. Lai pagatavotu, katliņā sajauciet trīs ēdamkarotes tējas maisījuma un divarpus tases auksta ūdens. Vāriet uz vidējas uguns un vāriet desmit minūtes. Caur sietiņu ielej lielā krūzē. Tad vienkārši garšo.
- Deviņi augi ar pretvīrusu īpašību
- 17 neticami krustnagliņas ieguvumi
- Kanēlis: ieguvumi un kā pagatavot kanēļa tēju
Atpūtieties un dzeriet daudz šķidruma
Galvenokārt ūdens. Un atcerieties ļaut ķermenim atpūsties katru dienu. Jums vienkārši nepieciešama ērta atpūtas vieta un šķidrumi, piemēram, ūdens, apelsīnu sula, tēja.
- Pilnīgas apelsīnu un apelsīnu sulas priekšrocības
Gargā ar soda
Katerha attēls "Ķīmiskā reakcija" (CC BY 2.0)
Tam ir antibakteriālas īpašības. Tam ir arī nedaudz sārmains pH, kas mazina nelielus ādas kairinājumus, piemēram, kukaiņu kodumus, un līdzīgi rīkosies arī ar kakla pietūkušajiem audiem. Sastāvdaļas ir: glāze silta ūdens, puse tējkarotes sāls un puse tējkarotes cepamā soda. Uzkarsē ūdeni, sajauc pusi tējkarotes sāls un pusi tējkarotes soda un pārbauda temperatūru. Ielejiet nedaudz šķidruma kaklā, ļaujiet tam kādu brīdi sēdēt un pēc tam skalojiet divus viens pēc otra. Atkārtojiet visu procedūru trīs reizes dienā.
- Cepamā soda izmantošana veselībai
Sausserdis
Brian Clark attēls no Pixabay
Tas ir ārkārtīgi efektīvs, lai mazinātu klepu, kakla sāpes un citus kakla simptomus. Tas arī izspiež toksīnus no asinīm un darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz mazināt rīkles audu pietūkumu. Divas tases svaigu ziedu un sausserža lapas, ceturtdaļa ūdens un veids, kā to sildīt, ir viss, kas jums nepieciešams. Kad esat ieguvis savas lapas un ziedus, desmit minūtes vāriet tos vienā litrā verdoša ūdens. Ja vēlaties, pievienojiet citronu.
- 16 pārtikas produkti, kas ir dabiski pretiekaisuma līdzekļi
Melngalvju košļāšana ir laba iekaisis kakls
PublicDomainPictures attēls no Pixabay
Tos bieži lieto, lai atvieglotu kakla sāpes. Iemesls tam, ka krustnagliņām piemīt pretsāpju spēks, ir saistīts ar eigenolu (krustnagliņu eļļu) - vielu, kas ir spēcīgs dabisks antiseptisks līdzeklis un var darboties arī kā antibakteriāls līdzeklis. Košļājošie melnie punkti lēnām atbrīvo eigenolu un sastindzina sāpes kaklā. Atdaliet vairākas veselas krustnagliņas un glāzi ūdens (pēc izvēles). Ievietojiet mutē vienu vai divas krustnagliņas un iesūciet tās, līdz tās ir mīkstas - pēc tam košļājiet tās kā košļājamo gumiju. Norīšana pēc tam nav kaitīga.
- 17 neticami krustnagliņas ieguvumi
Kumelīšu tēja
Pixels Pixabay attēls
Tas ir mājas līdzeklis pret kakla sāpēm. Tās sastāvdaļas iznīcina baktērijas, savukārt zāle darbojas kā dabisks sāpju mazinātājs. Tam ir arī spazmolītiskas īpašības, kas atslābina muskuļus un palīdz pacientiem labāk atpūsties. Atstājiet nedaudz kumelīšu, krūzi un tasi verdoša ūdens. Kad ūdens vārās, ielej to krūzē un pievieno kumelīti. Pārklājiet un ļaujiet stāvēt desmit minūtes.
- Kumelīšu tēja: kam tā paredzēta?
Ingvers
PDPics attēls no Pixabay
Pretvīrusu īpašību dēļ tas darbojas kā mājas līdzeklis pret iekaisušo kaklu, turklāt tas atvieglo locītavu sāpes. Ingvers palīdz atbrīvot un izvadīt gļotas, kas atrodas elpošanas sistēmā. Tas arī stimulē cirkulāciju, skābekļa šūnas, atbrīvo toksīnus un paātrina dziedināšanas procesu. Tas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis un cīnās ar sliktajām baktērijām - viss vienkāršā tējā. Lai to pagatavotu, svaiga ingvera sakne piecu centimetru garumā, asa naza vai dārzeņu mizotāja, griešanas dēlis un divas līdz trīs tases ūdens. Vispirms mazgājiet un sagrieziet ingvera sakni mazos gabaliņos uz griešanas dēļa. Uzvāriet ūdeni uz vidējas uguns un pievienojiet ingveru. Vāra piecas minūtes. Uzziniet vairāk par ingvera tējas pagatavošanu.
- Ieguvumi no ingvera un tā tējas
Gargā ar salviju
Tas ir augs, kuru pirms parādīšanās kulinārijā daudz lietoja medicīnā. Salvija ir savelkoša un baktericīda. Tādā gadījumā labs salvijas izmantošanas veids ir skalošanas forma. Vienkārši atdaliet tasi verdoša ūdens, divas tējkarotes svaigu vai žāvētu salvijas lapu un septiņus gramus sāls. Vāriet ūdeni un pēc tam ielejiet salviju krūzē. Pārklājiet un atstājiet 20 minūtes. Pievienojiet sāli un skalojiet.- Sage: kam tas paredzēts, veidi un priekšrocības
Izvairieties no dzīvnieku piena
Pezibear attēls no Pixabay
Lai izvairītos no iekaisuma un no tā izrietošās gļotu veidošanās, izvairieties no tādiem iekaisuma pārtikas produktiem kā dzīvnieku piens.
- Vegānu filozofija: zini un atbildi uz saviem jautājumiem
Izmantojiet kanēli
Kanēlis ir ārkārtīgi bagāts ar antioksidantiem, un tā aromāts palīdz atvērt dobumus, kas samazina gļotu veidošanos un uzlabo elpošanu, mazinot bieži sastopamos kakla sāpju simptomus.
- Antioksidanti: kādi tie ir un kādos pārtikas produktos tos atrast
Jennifer Birgl attēls no Pixabay
Glabājiet ēdienu un dzērienus mērenā temperatūrā
Ja temperatūra nav līdzsvarota, var beigties kakla muskuļa sadedzināšana vai sasitumi, kas izraisa infekcijas.
Parūpējies par sevi
Elpojot daudz dūmu vai piesārņota gaisa, kairināt audus kakla aizmugurē. Pastilas var palīdzēt stimulēt siekalas. Kofeīns un alkohols var pasliktināt mūsu ķermeņa spēju cīnīties ar infekcijām - ja iespējams, izvairieties no tām. Dariet visu iespējamo, lai atpūstos. Uzziniet, kā pagatavot kakla pastilas: "Kā padarīt rīkles pastilu".
- Kas ir ajūrvēda?
Sajauciet un saskaņojiet sastāvdaļas
Katru dienu pirms gulētiešanas, pamošanās laikā un pēcpusdienā.
Izmantojot visas šīs iepriekšējās sastāvdaļas, varat pārbaudīt dažādas kombinācijas, lai redzētu, kura no tām jums der, vai apvienot. Izmantojiet šīs receptes trīs reizes dienā septiņas dienas.
Ja pēc septiņām dienām kakla sāpes turpinās, sazinieties ar ārstu.
