Jaunumi

Rīcineļļa: kā to lietot un kādas ir tās priekšrocības

Rīcineļļa, kas pazīstama arī kā rīcineļļa, mazina pūtītes, cīnās ar kandidozi un daudz ko citu

rīcineļļa

Rīcineļļa tiek iegūta no rīcineļļas vai rīcineļļas, kas ir galvenais produkts, kas iegūts no papaijas, un tas atbilst aptuveni 50% no kopējā sēklu daudzuma. Rīcineļļa nav toksiska, piemēram, rīcineļļu sēklas, jo rīcineļļas toksiskā viela ricīns nešķīst eļļā, tā tiek atdalīta ekstrakcijas procesā. Rīcineļļa tiek plaši izmantota, lai veicinātu matu augšanu, pateicoties pretsēnīšu un baktēriju īpašībām, kas novērš matu augšanu.

  • Zināt augu eļļu ieguves paņēmienus

Papaija ( Ricinus communis L. ) ir augs, kas aug vairākos Brazīlijas reģionos, galvenokārt Bahijā un Kearā. Šī auga izcelsme nav zināma (daži avoti saka, ka tas ir Āzijas, citi apgalvo, ka ir Āfrikas iedzīvotāji). Tiek citēti ziņojumi, ka tas tika izmantots tūkstošiem gadu Ēģiptē un Indijā. Tas ir krūma formas augs, kuram ir sarkanīgi zaļa sazarota daļa, kuras krāsa var atšķirties atkarībā no reģiona. Atkarībā no izmēra tas var sasniegt no viena līdz sešiem metriem.

Augļus, ko dod papaija, sauc par ritentiņu vai ritentiņu. Tā ir kapsula, kurai var būt dažādi izmēri, ar muguriņām ārpusē un kuras iekšpusē ir ovālas un gludas sēklas.

Vislielākais šo augļu risks ir sēklu uzņemšana. Tie ir indīgi, jo ir toksisks proteīns ricīns, kas, kā zināms, ir ribosomu inaktivators - tas iekļūst šūnā un to paralizē. Pat nelielās devās tas var izraisīt nāvi. Trīs sēklu uzņemšana var nogalināt bērnu, bet astoņas - pieaugušo. Vēl viena aktīvā papaijas sastāvdaļa ir ricinīns, kas atšķiras no ricīna. Tas atrodas visur augā, ziedos un lapās, un norijot, tas ietekmē nervu sistēmu.

Ekstrakciju var veikt ar aukstu vai karstu presēšanu vai ar šķīdinātāju. Pirmkārt, sēklas notīra un pagatavo. Spiežot, tos attauko, lai iegūtu eļļu. Kūka, kas paliek pēc presēšanas, tiek ekstrahēta ar šķīdinātāju, kur tiek izmantots heksāns vai etanols.

Rīcineļļu medicīniskiem nolūkiem ekstrahē ar aukstu presēšanu, jo tā ir dzidrāka, bezkrāsaina, bez ricīna un bez skābuma un piemaisījumiem. Savukārt rīcineļļa rūpnieciskiem mērķiem izmanto sēklu karsto presēšanu, iegūstot dzidru, spīdīgu eļļu, bet ar ne vairāk kā 1% skābumu un 0,5% piemaisījumu.

Rīcineļļa sastāv no 95% ricinoleic acid, kas dod tās pielietojumu un vairākas priekšrocības, pārējo dod linolskābe, oleīnskābe un palmitīnskābe. Ricinoleīnskābes dēļ rīcineļļa tiek plaši izmantota ķīmijas rūpniecībā, un tā ir arī atbildīga par augstu viskozitāti un šķīdību spirtā. To var izmantot kā biodīzeļdegvielas izejvielu.

Kam domāta rīcineļļa

rīcineļļa

Rediģēts un mainīts CDC attēls ir pieejams mapē Unsplash

Rūpnieciski rīcineļļu izmanto krāsu, laku, plastmasas, līmju ražošanā kā neilona un smērvielu izejvielu, jo tā ir stabila gan zemā, gan augstā temperatūrā, un to var izmantot kompresoros, transformatoros un arī bioloģiski noārdāmo smērvielu sastāvs.

Tam ir arī kosmētikas un zāļu lietojums. Senajā Ēģiptē rīcineļļa tika dedzināta kā degviela lampās, to izmantoja kā dabisku līdzekli tādu slimību ārstēšanai kā acu kairinājums un pat deva grūtniecēm darba stimulēšanai (skat. Pētījumu šeit: 1).

Spēcīgs caurejas līdzeklis

Viens no vispazīstamākajiem rīcineļļas medikamentiem ir dabisks caurejas līdzeklis. Tas palielina zarnu muskuļu kustību, palīdzot izvadīt fekāliju bolu un mazināt aizcietējumus.

  • Kas ir aizcietējums?

Norijot, rīcineļļa tiek sagremota tievajās zarnās, atbrīvojot ricinoleīnskābi, kas ir galvenā taukskābe rīcineļļu sastāvā. Pēc tam ricinoleīnskābi absorbē zarnas, stimulējot spēcīgu caurejas efektu (skatīt šeit pētījumu: 2).

Viens pētījums parādīja, ka gados vecākiem cilvēkiem, kuri lietoja rīcineļļu, parādījās aizcietējuma simptomu samazināšanās, tostarp nepieciešamība pēc mazāk pūļu defekācijas laikā un nepilnīgas zarnu kustības sajūtas samazināšanās.

Ieteicams lietot ēdamkaroti vai 15 ml. Tā kā tam ir ātra caurejas iedarbība, paredzams, ka evakuācija notiks vienas līdz trīs stundu laikā pēc rīcineļļas uzņemšanas.

Neskatoties uz to, norīšana lielās devās var izraisīt tādas blakusparādības kā vēdera kolikas, slikta dūša, vemšana un caureja (pārbaudiet pētījumu šeit: 4).

  • Caurejas līdzeklis: seši mājas stila padomi

Kaut arī rīcineļļu var izmantot, lai atvieglotu neregulārus aizcietējumus, to nav ieteicams lietot ilgtermiņa problēmu ārstēšanai.

Rīcineļļas uzņemšana medicīniskiem nolūkiem ir kontrindicēta grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un cilvēkiem ar zarnu aizsprostojumu vai perforāciju, kairinātu zarnu, Krona slimību, čūlaino kolītu vai jebkuru citu zarnu problēmu.

Dabīgs mitrinošs krēms

Rīcineļļa ir bagāta ar ricinoleic acid, mononepiesātinātu taukskābi. Šāda veida tauki darbojas kā mitrinātāji, un tos var izmantot ādas mitrināšanai.

Humektanti saglabā mitrumu, novēršot ūdens zudumus caur ārējo ādas slāni (skatīt pētījumu šeit: 3).

  • Kā padarīt dabisko matu mitrināšanu?

Rīcineļļa tiek plaši izmantota kosmētikā, lai veicinātu mitrināšanu, un to bieži pievieno tādiem produktiem kā losjoni, kosmētikas un tīrīšanas līdzekļi. Jūs to varat arī izmantot patstāvīgi kā dabisku alternatīvu mitrinātājiem un losjoniem, kas satur kaitīgas vielas. Uzziniet vairāk par šo tēmu rakstā: "Vielas, no kurām jāizvairās kosmētikas un higiēnas līdzekļos".

Turklāt rīcineļļa ir pieejama, un to var izmantot gan sejai, gan ķermenim. Tā kā tā ir diezgan bieza, to var atšķaidīt ar citām eļļām, piemēram, mandeļu eļļu, kokosriekstu eļļu un vīnogu kauliņu eļļu.
  • Saldo mandeļu eļļa: ieguvumi skaistumam un veselībai
  • Kokosriekstu eļļa: ieguvumi, kam tā paredzēta un kā lietot
  • Vīnogu kauliņu eļļa: ieguvumi un kā to lietot

Kaut arī rīcineļļas lietošana uz ādas lielākajai daļai cilvēku tiek uzskatīta par drošu, dažām personām tā var izraisīt alerģisku reakciju (pārbaudiet pētījumu šeit: 4).

Rīcineļļa palīdz arī nomierināt sausu un kairinātu ādu. Tas ātri uzsūcas, stimulējot kolagēna ražošanu, kas samazina grumbas un strijas. Tam ir mīkstinošas un mitrinošas īpašības, kas veicina ādas mitrināšanu, elastību un maigumu. Kā masāžas eļļa tā ir lieliska ķermeņa relaksācijai un iekaisuma, piemēram, artrīta, izārstēšanai, nodrošinot labsajūtu. Tomēr, ņemot vērā rīcineļļas augsto viskozitāti, tā jāsajauc ar citām vieglākām augu eļļām, piemēram, ar iepriekš minēto vīnogu kauliņu eļļu vai saldo mandeļu eļļu, lai atvieglotu masāžas slīdēšanu.

To var lietot arī matiem, ādai, skropstām un uzacīm - to plaši izmanto arī dabisko ziepju pagatavošanai.

Paātrina brūču sadzīšanu

Rīcineļļas lietošana brūcēs pievieno ādu mitrumam, uzlabojot dziedināšanas procesu. Rīcineļļa stimulē audu augšanu un pat aizsargā gļotādu, jo tā rada barjeru starp brūci un apkārtējo vidi, samazinot infekcijas risku.

Tas arī samazina sausumu un kornifikāciju, atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos, kas var aizkavēt brūču sadzīšanu (skatīt pētījumu šeit: 5).

Ziedes, kas satur rīcineļļu, palīdz izārstēt izgulējumus - brūces veidu, kas veidojas no ilgstoša spiediena uz ādu. Pētījums, kurā tika analizēta 861 pansionāta iemītnieku izgulējumu sadzīšana, parādīja, ka brūcēm, kas tika apstrādātas ar ziedi, kas satur rīcineļļu, bija augstāks dziedināšanas ātrums un īsāks dziedināšanas laiks nekā tiem, kas ārstēti ar citām metodēm.

  • Mežrozīšu eļļa ir pierādījusi priekšrocības

Spēcīgs vietējs pretiekaisuma līdzeklis

Ricinoleīnskābe, galvenā taukskābe, kas atrodama rīcineļļā, piemīt iespaidīgas pretiekaisuma īpašības. Pētījumi ir parādījuši, ka, lietojot rīcineļļu lokāli, tā mazina iekaisumu un mazina sāpes.

Rīcineļļas pretsāpju un pretiekaisuma īpašības var būt īpaši noderīgas tiem, kam ir iekaisuma slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai psoriāze.

  • Psoriāze: kas tas ir, ārstēšana un simptomi
  • Ārstēšana mājās atvieglo psoriāzes simptomus

Pētījumi ar dzīvniekiem un mēģenēm ir parādījuši, ka ricinoleic acid samazina sāpes un pietūkumu. Turklāt vēl viens pētījums parādīja, ka ārstēšana ar ricinoleīnskābi saturošu želeju, lietojot ādu, ievērojami samazināja sāpes un iekaisumu, salīdzinot ar citām ārstēšanas metodēm.

Samazina pūtītes

Pūtītes ir ādas slimība, kas rada sāpīgas strutas un pumpas uz sejas un ķermeņa. Tas ir biežāk sastopams pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem un var negatīvi ietekmēt pašnovērtējumu.

Rīcineļļai ir vairākas īpašības, kas var palīdzēt mazināt pūtītes simptomus. Tiek uzskatīts, ka iekaisums ir pūtītes attīstības un smaguma faktors, tāpēc rīcineļļas lietošana uz ādas var palīdzēt mazināt ar iekaisumu saistītos simptomus (skatīt pētījumu šeit: 6).

Pūtītes ir saistītas arī ar dažu baktēriju, kas parasti sastopamas uz ādas, līdzsvara traucējumiem, ieskaitot Staphylococcus aureus (skatīt pētījumu par: 7).

Rīcineļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas, uzklājot uz ādas, var palīdzēt apkarot baktēriju aizaugšanu. Testa mēģenē tika atklāts, ka rīcineļļas ekstraktam bija ievērojama baktericīda iedarbība, kas kavēja vairāku baktēriju, tostarp Staphylococcus aureus, augšanu .

Rīcineļļa ir arī dabisks mitrinātājs, tāpēc tas var palīdzēt nomierināt iekaisušo un iekaisušo ādu, kas raksturīga gadījumiem, kad ir pūtītes.

Cīnies ar mutes dobuma kandidozi

Par candida albicans ir kopīgs sēnītes paveids, kas izraisa zobu problēmas, piemēram, plāksnes aizaugšanu, smaganu infekcijas un sakņu kanālu (pārbaudīt šeit par uz pētījuma: 8).

Rīcineļļai piemīt pretsēnīšu īpašības un tā var palīdzēt cīnīties ar mutes dobuma kandidozi.

  • Kandidoze: zināt cēloņus, simptomus, veidus un to, kā ārstēt
  • Kandidoze vīriešiem: kas tas ir un kā ārstēt

Pētījumu mēģenē tika atklāts, ka rīcineļļa cīnījās ar Candida albicans no cilvēka zobu saknēm. Tas var arī palīdzēt ārstēt ar protezēšanu saistītu stomatītu, sāpīgu stāvokli, ko, domājams, izraisa Candida aizaugšana , kas ir izplatīta problēma gados vecākiem cilvēkiem, kuri valkā protēzes.

Pētījums, kurā piedalījās 30 vecāka gadagājuma cilvēki ar ar protezēšanu saistītu stomatītu, parādīja, ka ārstēšana ar rīcineļļu uzlaboja stomatīta klīniskās pazīmes, tostarp iekaisumu.

Cits pētījums atklāja, ka protēžu tīrīšana un iemērkšana šķīdumā, kas satur rīcineļļu, noveda pie ievērojamas Candida samazināšanās gados vecākiem cilvēkiem, kuri valkāja zobu protēzes.

Labi matiem un galvas ādai

Daudzi cilvēki izmanto rīcineļļu kā dabīgu matu kondicionieri.

  • Nav Poo un Low Poo: kas tas ir un kā to izdarīt

Tas ir lieliski piemērots sausiem matiem, jo ​​tas palīdz ieeļļot matu vārpstu, palielinot elastību un samazinot lūzuma iespējas (pārbaudiet pētījumu šeit: 8).

  • Kokosriekstu eļļa matos: ieguvumi un kā lietot

Pretiekaisuma un mitrinošo īpašību dēļ rīcineļļa var būt arī efektīva seborejas dermatīta un pīlinga izraisītu blaugznu ārstēšana.

Tas arī palīdz stiprināt galvas ādu un matu augšanu. Tā kā tai ir antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, augstā ricinoleīnskābes sastāva dēļ rīcineļļa cīnās ar infekcijām un baktēriju un sēnīšu augšanu, kas varētu novērst matu augšanu.

  • Kā padarīt matus augt ātri un dabiski

Tātad, ja jums ir matu izkrišana un matu izkrišana, rīcineļļa ir lielisks sabiedrotais. Tas mīkstina matu izkrišanu, paātrina augšanu un padara matus stiprākus un biezākus. Ir iespējams to lietot arī vietās, kur ir ievainojumi, piemēram, rētas vai galvas ādas apdegumi (vietās, kur mati neaug), rīcineļļa var palīdzēt augšanai. Ja gadījums ir ģenētisks, piemēram, baldness, eļļa neizārstēs problēmu, bet tikai palēninās to.

Kā lietot rīcineļļu matiem

Berzējiet rīcineļļu uz rokām, piecas minūtes masējiet ādu un ļaujiet tai vēl dažas minūtes iedarboties uz matiem. Masējot ādu, tiek aktivizēta cirkulācija un stimulēta augšana, jo tajā ir linolskābe (omega 6), kas stiprina un baro pavedienus. Jūs varat to lietot divas līdz trīs reizes nedēļā, nepārtraukti lietojot ilgāku laiku. Rezultāti parādās pēc dažu mēnešu ārstēšanas. Jums vajadzētu izvēlēties 100% tīru rīcineļļu bez jebkādām ķīmiskām vielām, kas var kaitēt veselībai, piemēram, parabēnus. ECycle Store jūs varat atrast tīru rīcineļļu .

Rīcineļļu lieto arī sausiem matiem, matu galu šķelšanai un niezei. Tas nodrošina mitrināšanu, padarot matus zīdainus un spīdīgus. Eļļai ir spēcīga smaka, kas dažiem cilvēkiem var traucēt, tāpēc izvairieties no ieelpošanas un lietojiet to ar dažiem pilieniem (trīs pilienus ēteriskās eļļas katram kastrolis rīcineļļas) iecienītās ēteriskās eļļas.

  • Kas ir ēteriskās eļļas?

Un rīcineļļu var izmantot ne tikai matu augšanā. To var lietot arī skropstām, uzacīm un bārdām, palīdzot jūsu izaugsmei. Nav zinātnisku pētījumu, kas to pierādītu, tomēr ir ziņojumi, ka šajos gadījumos rīcineļļas izmantošana var būt efektīva.

Piesardzības pasākumi

Daudzi cilvēki izmanto rīcineļļu, lai ārstētu dažādas problēmas, vai to norijot, vai uzklājot uz ādas. Lai gan to parasti uzskata par drošu, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt nevēlamas reakcijas un nevēlamas blakusparādības.

  • Tas var izraisīt darbaspēku: medicīnas darbinieki to izmanto, lai izraisītu darbu. Šī iemesla dēļ sievietēm visos grūtniecības posmos vajadzētu izvairīties no rīcineļļas lietošanas (pārbaudiet pētījumu šeit: 9);
  • Tas var izraisīt caureju: lai arī tas var būt efektīvs veids, kā mazināt aizcietējumus, caureja var rasties, ja esat lietojis pārāk daudz. Caureja var izraisīt dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus;
  • Var izraisīt alerģiskas reakcijas: Dažiem cilvēkiem, lietojot to uz ādas, var izraisīt alerģisku reakciju. Vispirms mēģiniet uzklāt nelielu daudzumu neliela ādas gabala, lai redzētu, kā jūsu ķermenis reaģē (pārbaudiet pētījumu šeit: 10).