Iekļaujiet fenheļu savā ikdienas dzīvē un izmantojiet tās daudzos izmantošanas veidus un priekšrocības
Fenheļi ( Pimpinella anisum ) ir svarīgs augs, ko alternatīvajā medicīnā lieto dažu komplikāciju ārstēšanai. Nomierinošo īpašību dēļ fenheli visbiežāk lieto tējas veidā, lai mazinātu kolikas zīdaiņiem un palīdzētu miega traucējumu ārstēšanā.
Tomēr ir arī citas priekšrocības, ko fenhelis sniedz un kuras nav zināmas, piemēram, tās vērtība alternatīvajās ārstniecības metodēs un kosmētikas nozares izmantošana ādas kopšanā. Turklāt fenheli izmanto dažādos ēdienos un kā aromatizētāju.
Fenheļa ārstnieciskās īpašības
Fenheļam piemīt sārmojošas īpašības, kas palīdz kontrolēt saaukstēšanos, menopauzes traucējumus, iekaisumu, gāzes, gremošanas problēmas un diurētiskos līdzekļus. Tās sēklām ir arī īpašības, kas samazina mutē esošās baktērijas, samazinot sliktu elpu.
Un neapstājieties pie tā, ka fenheļa var mazināt labirintīta simptomus, ja tas saistīts ar krustnagliņām un rozmarīnu. Tas arī aizsargā veselīgās šūnas no brīvajiem radikāļiem, ja tos apvieno ar sinepēm un kanēli, padarot to par lielisku antioksidantu.
- Kanēlis: ieguvumi un kā pagatavot kanēļa tēju
- 17 neticami krustnagliņas ieguvumi
- Gāzes līdzeklis: 10 padomi, kā likvidēt gāzes
Kosmētika
Kosmētikas ražošanā fenheļa ēterisko eļļu var izmantot ziepju, mitrinātāju un smaržu ražošanai, kas palīdz noņemt ādas piemaisījumus un ārstēt grumbas.
Vēl viens zāles pielietojums ir tā lietošana uz plakstiņiem, lai mazinātu vecuma zīmes, nodrošinot ādas atjaunošanos izteiksmīgajā acu zonā.
Fenheļa sejas atjaunošanai
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes fenheļa sēklu;
- 250 tūkstoši verdoša ūdens.
Kā izmantot
Pievienojiet fenheļa sēklas ūdenim un vāriet trīs minūtes. Tiklīdz ūdens atdziest, iemērciet vate ar tēju un uzklājiet to uz plakstiņiem.
Ēdienu gatavošana
Ēdiena gatavošanā fenheļu var izmantot salātos (lai iegūtu svaigumu), maizēs un pat kā garšvielu gaļai. Tomēr izmantošana kūkās, īpaši kukurūzas miltos, izceļas ar savdabīgo garšu kombināciju - šis maisījums ir labi pazīstams visā Brazīlijā.
Aromatizēšana
Pateicoties patīkamajam dabiskajam aromātam un nomierinošajām īpašībām, fenheļu var izmantot kā vides garšu. Ievietojot spilvenu iekšpusē, tas stimulē visa ķermeņa relaksāciju, uzlabojot nakts miegu, kas var ļoti palīdzēt cīņā pret trauksmi.
Fenheļu var izmantot arī kā aromatizētāju tīrīšanas līdzekļiem, piešķirot svaigumu videi.
Fenheļa aromatizēšanas pudeles
Sastāvdaļas
- 200 ml graudu spirta;
- 50 ml fenheļa esences;
- 100 ml ūdens;
- Barbekjū nūjas;
- 1 pudele.
Kā izmantot
Sajauciet visas sastāvdaļas (izņemot nūjas), aizveriet un atstājiet trīs dienas uzglabāto saturu ārpus gaismas. Ievietojiet bārbekjū nūju burkā ar aromatizējošu šķidrumu un, ja vēlaties, dekorēšanai pievienojiet fenheļa lapu.
