Žagas: iespējamie cēloņi un kā to izbeigt

Uzziniet, kas izraisa žagas, kādi ir dažādi veidi, un atklājiet žagas novēršanas iespējas, kas patiešām darbojas

Žagas ir ļoti nepatīkama spazma, ko visi kādreiz ir izjutuši savā dzīvē. To izraisa glottis (atbildīgs par gaisa nokļūšanu plaušās) aizvēršana, ko papildina neviļus diafragmas - muskuļa, kas atdala krūtis no vēdera, kontrakcija. Neskatoties uz to, ka žagas šķiet diezgan sarežģītas, žagas parasti ir ļoti īslaicīgas: tāpat kā tās nāk, tās pazūd.

Par šo spazmu cēloņiem ir maz zināms. Runājot par parastu žagas cēloni, iemesli var būt saistīti ar ātru un lielu daudzumu ēšanu vai gāzēto dzērienu dzeršanu. Daži pētījumi arī norāda, ka pēkšņas temperatūras izmaiņas, smēķēšana, alkohols, trauksme un stress ir iespējamie traucējumu cēloņi. Kad žagas ir uzstājīgākas, ārstēšana ir sarežģītāka.

Žagas veidi iedalās divās galvenajās kategorijās: epizodiski un noturīgi. Kā norāda nosaukumi, pirmais ir "parasts" žags, kas izriet no iepriekšējā punktā minētajiem faktoriem. Otrais parasti rodas kādas patoloģijas dēļ. Atšķirībā no epizodiskā, tas var ilgt vairākas dienas. Alberta Einšteina slimnīcas ārsts-ķirurgs doktors Sidnijs Klajners saka, ka “par noturīgo žagas gadījumu skaitu ir maz zināms. Tikai daži pētījumi ir parādījuši, ka vairāk nekā 200 gadījumi bija sastopami lielai daļai gados vecāku vīriešu un ar tām saistīto slimību ”.

Galu galā, vai ir žagas līdzeklis?

Attēls: Johnny McClung par Unsplash Epizodiskās žagas var ārstēt pat mājās. Dažas no šīm paaudzēm paaudzēs nodotajām simpātijām nav tik kļūdainas, kā jūs domājat. Uzziniet, kā apturēt žagas, izmantojot dažas mājās gatavotas metodes, kas darbojas kā žagas līdzeklis:

1. Norijot cukura karoti: šādi rīkojoties, jūs ar saldu sajūtu pārslogosiet vienu no mutē esošajiem nerviem, kas "novērsīs" smadzeņu darbību no citām reakcijām (nelietojiet šo iespēju, ja esat diabēta slimnieks!);
2. Baidieties: Kad jūs nobīstaties, ķermenis izdala adrenalīnu, kas liek frreniskajam nervam atgriezties normālā stāvoklī un aptur žagas;
3. Aizturiet elpu: aizturot elpu, oglekļa dioksīds uzkrājas, sasniedzot līmeni, kas liek freniskajam nervam atgriezties darbā (tas notiek arī elpojot papīra maisiņā);
4. Smaržojošie pipari: smarža liks organismam izjust nepieciešamību šķaudīt un apturēt žagas;
5. Nolieciet ceļus saliekti pret krūtīm: tas atbrīvo spiedienu vēdera iekšpusē - mēles vilkšana, lai vemtu, var izraisīt tādu pašu efektu (lai arī tas ir diezgan nepatīkami);
6. Dzeramais vai skalojamais ūdens: nomierina un novirza frēnisko nervu ar jaunu darbību.

Pastāvīgu žagas gadījumā Dr Klajners saka, ka nav daudz ko darīt, izņemot to, lai pamanītu slimības, kas var būt avots. “Nav pilnīgu un rūpīgu pētījumu par pastāvīgu žagas ārstēšanu, ir tikai novērošanas pētījumi. Ja tiek atrasta saistīta slimība, ārstēšana jāvirza uz šo slimību ".

---