Atklājiet garšaugus un augus kulinārijas vajadzībām, kas darbojas arī kā dabiski līdzekļi
Rediģēts un mainīts Skyla Design attēls ir pieejams vietnē Unsplash
Gultas ar garšaugiem un garšvielām lietošana mājās ir ne tikai laba recepšu dažādošanai, bet arī lieliska iespēja atrisināt nelielas veselības problēmas, kas rodas noguruma vai pretestības trūkuma dēļ, piemēram, galvassāpes un kakla sāpes. . Ir iespējams izgatavot dažāda veida dabiskos līdzekļus, izmantojot tikai augus, kurus var audzēt podos vai nelielās telpās.
Papildus vienkāršāku slimību simptomu ārstēšanai dabisko līdzekļu lietošana ir arī ļoti laba, lai izvairītos no zāļu pārmērīgas lietošanas. Atcerieties, ka vienmēr ir ieteicams apmeklēt ārstu - it īpaši, ja problēma atkārtojas vai ja tā pasliktinās.
Dabiski līdzekļi stādīšanai mājās
Alveja vai alveja
Rediģēja un mainīja Maeva Pinareddu attēla lielumu, kas pieejams vietnē Unsplash
To var stādīt podos. Viņai patīk saule un daudz ūdens. Un, lai to izmantotu kā dabisku līdzekli, salauziet biezās lapas un uzklājiet želeju (no auga iesūcoties) tieši uz ādas (mazina saules apdegumus). Saskaņā ar The Organic Pharmacy dibinātāja no Apvienotās Karalistes Margo Marrone teikto, alvejas lapai ir 96% ūdens un 4% aktīvo sastāvdaļu, piemēram, aminoskābes un fermenti, kas baro bojātu ādu.
Baziliks
Šis augs ir ideāli piemērots audzēšanai podos. Neaizmirstiet noņemt baltos ziedus, tiklīdz tie parādās, lai ārstniecības augiem nebūtu rūgta garša, kā arī lai tie nerūpētos par augu. Papildus tam, ka baziliks ir dabisks atbaidīšanas līdzeklis (sk. Sešus augus, kas darbojas kā dabisks atbaidīšanas līdzeklis), tas ir arī viens no dabisko līdzekļu variantiem, lai mazinātu galvassāpes.
Lai to izdarītu, vienkārši berzējiet sasmalcinātas lapas uz galvas kaula. Un jūs varat arī izmantot šī auga lapas kāju vannai, kas ir lieliski piemērota citu slimību, piemēram, bronhīta, laringīta, smadzeņu pārslodzes, atvieglošanai. Lai pagatavotu vannu, vienkārši pārlej ar verdošu ūdeni bazilika lapām.
- Sešas dabiskas migrēnas ārstēšanas iespējas
Lavanda
Viņa mīl sauli un tai ir nepieciešama laba drenāža. Izmantojiet nelielu podu, kas piepildīts ar grants un vieglu augsni. Lavandai piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Lai izbaudītu šīs priekšrocības, varat sagatavot tvaika pirti sejai. Lai to izdarītu, sasmalciniet sauju lavandas "galvas" un pievienojiet tās bļodā ar verdošu ūdeni. Jūs varat arī izmantot ziedu eļļu un uzklāt to uz plankumiem un rētām uz ķermeņa.
- Lavandas hidrolāts lieliski atslābina un mitrina ādu
Citronzāle
Stādiet to atsevišķā podā - tā kā tas aug ātri un viegli, tas rūpēsies par jūsu dārznieku, ja šī aprūpe netiks ņemta vērā. Citronu balzams ir viens no dabiskajiem līdzekļiem, ko varat izmantot, lai novērstu un atvieglotu brūces - vienkārši uzklājiet to skartajā reģionā. Turklāt, ja to berzē tieši uz ādas, tas darbojas kā dabisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, kā arī mazina dedzinošas sāpes. Esiet uzmanīgs, lai nesajauktu citronzāli ar citronzāli, ko sauc arī par capim-santo.
Piparmētra
Izmantojiet dziļu podu, lai iestādītu piparmētru, jo tā aug ļoti daudz. Tējas dzeršana ar svaigām piparmētru lapām atvieglo sāpes vēderā, sliktu dūšu un meteorismu. Lai pagatavotu dabīgu atkrēpošanas līdzekli, vienkārši ievietojiet sauju zāļu lapu seklajā traukā un pārklājiet ar verdošu ūdeni. Pēc tam noliecieties virs bļodas, uzlieciet dvieli virs galvas un elpojiet tvaiku tāpat kā ar dabīgu augu ieelpošanu.
Pētersīļi
Pēc stādīšanas katlā atstājiet pētersīļus (kurus sauc arī par pētersīļiem) saulē un tikmēr saglabājiet augsni vienmēr mitru. Izmantojiet organisko mēslojumu. Pētersīļi stiprina imūnsistēmu. Katru dienu ēdiet ēdamkaroti kraukšķīgu pētersīļu. Varat arī izmantot pētersīļu tēju kā iespēju starp dabīgiem līdzekļiem, lai atdzesētu sliktu elpu, uzlabotu diskomfortu degunā un cirkulāciju. Uzziniet vairāk rakstā: "Pētersīļu tēja: kam tā ir paredzēta un kāda ir tās priekšrocība".
rozmarīns
Rediģēts un mainīts Francisco Delgado attēls ir pieejams vietnē Unsplash
Šis augs mīl arī saules gaismu. Rozmarīna tēja ir lielisks dabisks līdzeklis, kas palīdz pacelt garastāvokli. Sagatavojot tēju, noslēpums ir izmantot augu gabalu (apmēram īkšķa izmēru) un tasi ūdens, lai saglabātu zāļu aktīvās sastāvdaļas. Uzziniet "kā stādīt rozmarīnu?".
Salvija
Lai to apstrādātu, tai nepieciešama pastāvīga saule un sausa, smilšaina augsne. Tās lietošana kā dabisks līdzeklis ir indicēts kakla sāpju mazināšanai. Skalojiet buljonu no ceturtdaļas tases atdzesētu salvijas lapu.
Timiāns
Audzē sausā, vieglā augsnē un ar daudz saules. Tas ir spēcīgs antioksidants un antiseptisks līdzeklis tējas veidā. Pirms saaukstēšanās dzeriet tēju no citrona timiāna. Vienkārši uzmanieties, lai grūtniecības laikā nelietotu timiānu, jo tas var stimulēt dzemdes kontrakciju.
Burkāns
Tam vajag daudz gaismas, un zemē nevar būt oļi vai gruveši, lai sakne varētu izaugt bez šķēršļiem. Burkāni ir viens no dabiskajiem līdzekļiem, kas apkaro hormonālos traucējumus, saaukstēšanos un ietekmē zarnu darbību. Tas ir pret caureju, bet, pārmērīgi, tas beidzot rada pretēju efektu.
Catnip
Zāli priecē ne tikai pusīši. Mēs to varam izmantot arī kā dabisku līdzekli, jo tā lapu košļāšana palīdz mazināt zobu sāpes un mazināt drudzi. Tēju var izmantot kā nomierinošu līdzekli. Augs vislabāk aug aukstā klimatā, un tam nav vajadzīgas daudzas saules stundas dienā.
Ķiploki
Gaelle Marcel attēls Unsplash
Tā dod priekšroku vietām ar daudz dabiskā apgaismojuma un labi nosusinātu augsni. Tiek uzskatīts, ka ķiploku stādīšana ziemā palīdz ražot lielākas spuldzes. Ķiploki darbojas kā antikoagulants, baktericīds un antioksidants, kā arī apkaro deguna nosprostojumu un palīdz novērst vēzi gremošanas traktā. Daudzi ārsti iesaka ēst divas ķiploka daiviņas dienā, lai samazinātu holesterīna līmeni.
- Desmit ķiploku ieguvumi veselībai
Pienene
Hans Linde attēls no Pixabay
Tas aug kā nezāle vairākos dārzos, bet daudzi cilvēki nezina, ka tā zieds ir salds un jaunākās lapas ir ļoti garšīgas salātos (garākas izaugušās lapas ir rūgtas, jums var patikt sautētas). Pieneņu lapās ir vairāk dzelzs un kalcija nekā spinātos.
Starp daudzajiem ieguvumiem vislabāk pazīstams ir aknu aktivitātes stimulēšana. Pienenes tēja palīdz aknu metabolismam, vieglāk izvadot toksīnus, kā arī palielina žults plūsmu, palīdzot tauku sagremošanai. Bet esiet uzmanīgs: nelietojiet pienenes kā dabisku līdzekli, ja esat grūtniece vai ārstējaties ar antibiotikām, antikoagulantiem, kuņģa aizsargiem vai zālēm, kuru pamatā ir litijs.
- Pienene: augs ir ēdams un dod labumu veselībai
Oregano
To ir ļoti viegli stādīt: tas aug aukstā vai karstā klimatā, tam nepieciešama tikai auglīga un mitra augsne. Jo dabiskāks apgaismojums, jo labāk, bet tas var labi darboties arī ēnā. Tās tēja atvieglo klepu, gremošanas traucējumus, krampjus un muskuļu un galvassāpes, kā arī ir pretsēnīšu līdzeklis.
- Oregano ēteriskā eļļa: pielietojums un ieguvumi
Selerijas vai selerijas
Tā dod priekšroku maigākam klimatam, un zeme ir labi jābaro. Selerijas kā dabiska līdzekļa izmantošana dod daudz priekšrocību: tai ir diurētiķis, tā apkaro aizcietējumus, mazina grēmas, ir kalcija avots, samazina holesterīna līmeni (jo tas palielina žultsskābju sekrēciju), aizstāj fiziskās aktivitātes laikā zaudētos elektrolītus. , piemīt pretiekaisuma īpašības un pat darbojas kā atbalsts, lai novērstu olnīcu vēzi.
Dadzis
Stādiet to dziļā augsnē, jo tās saknes aug ļoti daudz (galvenokārt šī ir tā auga daļa, kuru izmanto) un noteiktā vietā, jo tās labi neatbalsta transplantāciju. Tam ir diurētiskas un baktericīdas īpašības, un tā ir lieliska iespēja tiem, kas meklē dabiskus līdzekļus pret ādas problēmām.
Losna
Varbūt nav ļoti viegli atrast nepieciešamo māla-smilšaino augsni, bet pēc iestādīšanas vērmele ir lieliska: izturīga pret slimībām un kukaiņiem un ļoti labi darbojas ar organisko mēslojumu. Tārps palīdz cīnīties ar sliktu elpu, menstruāciju krampjiem, grēmas un pat anēmiju. Tas ir arī lielisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, ieskaitot utis.
Arnika
Viņai ļoti patīk saules gaisma un māla-smilšaina augsne. Tās ziede ir slavena ar zilumu mazināšanu, taču esiet piesardzīgs: arnika ir toksiska, ja to norij. Mēģiniet novietot podu augstā vietā, bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā. Lai to izmantotu kā dabisku līdzekli, sagatavojiet šādas sastāvdaļas: vienu daļu svaigas arnikas, piecas graudaugu spirta daļas (atrodamas aptiekās) un piecas daļas ūdens. Sasmalciniet augu un sajauciet to ar pārējām sastāvdaļām. Ļaujiet tai sēdēt vismaz 15 dienas (pēc tam to var uzglabāt līdz pat gadam) un izveidojiet kompreses ar daļu maisījuma, kas atšķaidīts deviņās fizioloģiskā šķīduma daļās.
Visu šo augu un augu gadījumā simptomu mazināšanai ir iespēja izmantot kā dabisku līdzekli, un tam nevajadzētu aizstāt citus medikamentus, kurus ieteicis veselības speciālists, kurš jūs pavada. Ja Jums ir viegla slimība, izmantojiet kādu no šiem dabiskajiem līdzekļiem un jums nav vēlamo rezultātu, sazinieties ar savu ārstu.
