Jaunumi

Kā dabiski aizsprostot degunu

Sagatavojiet mājās gatavotu deguna dekongestantu recepti ar lētām dabīgām sastāvdaļām

aizsprostot degunu dabiski

Elpošanas sistēma ļoti cieš sausuma periodos, kas pievienojas piesārņojumam un galu galā aizsprosto elpceļus. Šādās situācijās var būt noderīgi izmantot deguna tūsku mazinošu līdzekli, lai atvieglotu aizliktā deguna stāvokli un elpošanas sistēmu kopumā. Citos gada laikos nav nekas neparasts, ka spēcīgāks gaisa kondicionētājs vai negaidīts temperatūras šoks ietekmē mūsu elpceļu veselību - rinīta slimnieku gadījumā zinot, kā dabiski aizsprostot degunu, jūs varat ietaupīt labu laiku. nauda aptiekā.

Deguna dekongestants ir svarīgs, lai attīrītu elpceļus un citas aizsprostotās ķermeņa daļas. Šī recepte, kas prasa olīveļļu, kokosriekstu eļļu un ēteriskās eļļas, ir lielisks veids, kā dabiski aizsprostot degunu. Tas ir pietiekami, lai izietu vietās, piemēram, sejā un krūtīs, lai atvieglojums būtu ātrs.

Parastajos dekongestantos, ko pārdod aptiekās, ir naftas ķīmiskās sastāvdaļas, no kurām vajadzētu izvairīties, jo mēs neesam pārliecināti par šo vielu ietekmi uz cilvēku veselību. Lielāko daļu iztvaicētāju papildus "kamparam", eikaliptam, 2,6% mentola, ciedru eļļai, muskatriekstu eļļai un timolam veido "īpašais vazelīns" un terpentīna esence (kas ir naftas ķīmija).

Kā aizsprostot degunu

ECycle Portal komanda, domājot par to, lai palīdzētu jums visu gadu dziļi ievilkt elpu, sagatavoja mājās gatavotu deguna dekongestantu recepti, kas izgatavota no dabīgām un lētām sastāvdaļām. Vienkārši izpildiet soli pa solim zemāk un izveidojiet savu mājās, lai ātri aizsprostotu degunu.

Sastāvdaļas, lai dabiski aizsprostotu degunu

  • 1/2 tase olīveļļas;
  • 1 glāze kokosriekstu eļļas;
  • ¾ glāze arābu gumijas;
  • 15 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas;
  • 10 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas;
  • 10 pilienus lavandas ēteriskās eļļas;
  • 10 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas;
  • 10 pilienus kampara ēteriskās eļļas.

Kā pagatavot

Izkausē kokosriekstu eļļu, olīveļļu un gumiarābu dubultā katlā un labi samaisa - procedūru var veikt arī ūdens vannā, ļoti uzmanoties, lai nesadegtu.

Kad iepriekš minētās sastāvdaļas ir izkusušas, pievienojiet ēteriskās eļļas. Lej stikla vai metāla podos vai pannās un atstāj atpūsties, līdz sausa. Ja vēlaties, tad, kad esat nožuvis, atkal izkausējiet mājās gatavoto deguna tūsku mazinošo līdzekli un pievienojiet vairāk ēterisko eļļu, lai jūsu atsegšanas līdzeklis būtu nedaudz stiprāks - šajā gadījumā jums jāgaida, līdz maisījums izžūst, pirms atkārtojat procesu.

Kad maisījums ir izveidojis konsistenci, vienkārši noberziet dabisko dekongestantu uz krūtīm, lai palīdzētu aizsprostot degunu, nomierināt sastrēgumus un klepu. Atcerieties, ka kokosriekstu eļļas struktūra mainās atkarībā no temperatūras, tāpēc ir normāli, ka ziemā tā ir cietāka un vasarā mīkstāka (vai pat šķidra). Interesanti ir izmantot stikla burkas, lai temperatūra tik daudz neietekmētu jūsu mājās gatavoto deguna tūsku samazinošo līdzekli, jo metāla traukus vairāk ietekmē aukstums vai karstums.

Lasiet vairāk par ēteriskajām eļļām un izprotiet to lomu aromterapijā:

  • Ēteriskās eļļas: pilnīgs ceļvedis

  • Kas ir aromterapija un kādas ir tās priekšrocības?

  • Atklājiet deviņas ēteriskās eļļas un to priekšrocības

  • Kas ir ēteriskās eļļas?
  • Kas ir terpēni?

Original text


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found