Menstruāciju savācēja izmantošana samazina atkritumu rašanos, novērš sliktu smaku un saskari ar kaitīgām ķīmiskām vielām
Rediģēts un mainīts Good Soul Shop attēls ir pieejams vietnē Unsplash
Menstruālā kauss ir atkārtoti izmantojama alternatīva vienreizlietojamiem spilventiņiem, kas var kalpot līdz desmit gadiem. Tas ir izgatavots no hipoalerģiska silikona un to var lietot bez apmaiņas līdz 12 stundām, atkarībā no maksts plūsmas. Turklāt, atšķirībā no tradicionālajiem tamponiem, tas tiek ievietots pie ieejas maksts, nevis kanāla apakšā, un nerada risku veselībai.
- Toksiskā šoka sindroms: kas tas ir un kādas ir tā attiecības ar tamponiem
Tiem, kam patīk un kas pielāgojas, menstruāciju savācējs ir lieliska alternatīva ilgtspējīgam patēriņam, jo tas ievērojami samazina atkritumu rašanos. Pārdomāt mūsu atkritumu rašanos un mainīt ieradumus, lai to samazinātu, tas ir labs veids, kā sākt pieņemt videi draudzīgu nostāju. Zināt vienreizlietojamā absorbenta ietekmi uz materiālu: "Vienreizlietojamie absorbenti: vēsture, ietekme uz vidi un alternatīvas".
- Kas ir menstruālais cikls?
Katru mēnesi reproduktīvā vecuma sieviešu ķermeņi gatavojas apaugļošanai. Kad tas nenotiek, endometrijs tiek atdalīts, un tiek apaugļota olšūna un dzemdes gļotāda. Menstruālās plūsmas saturu veido asinis un dzemdes iekšējie audi. Šo izvadīšanu nevar kontrolēt, izmantojot šo elimināciju, un tādēļ ir jāizmanto metodes šī šķidruma uzglabāšanai, lai tas nenotraipītu drēbes un neradītu diskomfortu.
- Kas ir menstruācijas?
- Menopauze: simptomi, sekas un cēloņi
Šajā procesā tiek lēsts, ka katra persona katrā menstruālā cikla laikā vidēji izmanto desmit vienreizējās lietošanas spilventiņus, kas ir līdzvērtīgi 10 000 līdz 15 000 spilventiņiem no pubertātes līdz menopauzei.
Šie spilventiņi tika popularizēti praktiskuma dēļ, taču, atšķirībā no menstruālā kausa, tie nodara lielu kaitējumu videi. Tā kā Brazīlijā šāda veida atkritumi netiek pārstrādāti, tie nonāk poligonos un poligonos. Ziniet, ko darīt ar lietotiem spilventiņiem.
Vienreiz lietojamo absorbentu ir iespējams nomest
Papildus menstruāciju savācējam tirgū ir daudz ilgtspējīgākas iespējas, kurām ir mazāka ietekme uz vidi un kurās ir mazāk kaitīgu ķīmisko vielu, īpaši alerģijas slimniekiem. Starp tiem ir auduma absorbētājs. Iepazīstiet citas iespējas šajā jautājumā: "Ceļvedis: videi draudzīgas alternatīvas vienreiz lietojamam absorbentam".
Kas ir menstruālā kauss?
Menstruālā kauss arī novērš asiņu noplūdi, bet darbojas citādi nekā tradicionālais tampons. Tas pastāv kopš 1930. gadiem, un tas ir mazs kauss, ko var izgatavot no ārstnieciskā silikona (netoksisks un caurspīdīgs), gumijas vai slimnīcas termoplastiska elastomēra, kas tiek ievietots pie ieejas maksts. Kolektors ir diskrēts, pats sevi pieliek pie ķermeņa un izvairās no parasto absorbentu diskomforta.
Kā norāda nosaukums, menstruāciju savācējs tikai savāc menstruālo plūsmu, netraucējot mitrumu, pH līmeni vai vietējo floru. Kolekcionārs ir pārsteidzošs alerģijas slimniekiem, jo tie ir hipoalerģiski un nesatur ķīmiskas vielas, lateksu, želeju, bisfenolu, dioksīnu, līmi, smaržas, pesticīdus vai balinātājus.
Kolektora mehānisms darbojas ar spiedienu. Tas veido vakuumu un piestiprinās pie maksts sienām. Pareizi ievietojot, tie nerada noplūdes risku. Ražotāji apgalvo, ka menstruācijas kausus var lietot līdz 12 stundām. Ievērojot apmaiņas laiku, varat gulēt arī ar savu kolekcionāru. Pēc tam vienkārši noņemiet, mazgājiet un izmantojiet vēlreiz.
Tie, kuriem ir intensīva plūsma, var izmantot arī kolektorus, ko var mainīt tikai higiēnas intervāls. Urinēšanai vai evakuācijai nav nepieciešams to noņemt. Papildus tam, ka menstruāciju savācējs ir ilgtspējīga izvēle, tas piedāvā praktiskumu, komfortu un ekonomiju. Tas ir lieliski piemērots visiem sporta veidiem un fiziskām aktivitātēm, pat tiem, kam ir daudz plūsmas. Vai tā būtu joga, riteņbraukšana, dejas, akrobātika, kāpšana, ekstrēmie sporta veidi, peldēšana, vingrošana, skriešana, niršana. Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir tas, ka, tā kā nav kontakta ar gaisu, nepiedalās baktērijas, kas rada smakas.
Menstruāciju kolekcionārs, salīdzinot ar spilventiņiem
Domāt, ka menstruālā kauss ir līdzīgs tamponam, ir nepareizs secinājums. Lai gan abi ir ievietoti maksts, tie atrodas dažādos augstumos un tiem ir pilnīgi atšķirīgi mehānismi, kā parādīts attēlā:
Tampons ne tikai absorbē menstruālo plūsmu, bet arī vietas dabisko mitrumu, kas var izraisīt sausumu - 35% no absorbētā ir ķermeņa mitrums, nevis asinis. Ar sausu vietu kokvilna berzējas pret maksts iekšpusi un var izraisīt kairinājumu.
Tamponi ir saistīti ar bīstamā toksiskā šoka sindromu. Savukārt menstruāciju savācējs tikai saglabā plūsmu, ne izžūstot, ne arī apslāpējot maksts, tāpat kā tamponi un vienreizējās lietošanas spilventiņi. Tas palīdz samazināt infekciju risku, jo tas kavē sēnīšu un baktēriju augšanu.
Menstruālā kauss var uzglabāt apmēram trīs reizes vairāk satura nekā ļoti absorbējoši spilventiņi, un tas jāmaina retāk. Atkarībā no plūsmas tilpuma to var iztukšot ik pēc astoņām vai pat 12 stundām, piedāvājot lielāku aizsardzību un komfortu. Atkarībā no pielāgošanās lietošanai tas var būt drošāks nekā parastie absorbenti no noplūdēm. Ja kolektors ir atvērts un novietots pareizajā vietā, tas noslēgs visu plūsmas eju.
Tradicionālie absorbenti var izraisīt virkni alerģiju vai nu dažādu to sastāvā esošo ķīmisko vielu, reģiona apslāpēšanas vai tieša kontakta dēļ ar ādu dēļ. Menstruālā kauss šīs problēmas neizraisa, jo tas nav toksisks un nemaina reģiona fizioloģiskos apstākļus, piemēram, mitrumu, pH, maksts floru un ventilāciju.
- Higiēnas teorija: kad tīrīšana vairs nav sinonīms veselībai
Ar medicīnisko silikonu tiek izgatavots kopīgs menstruālā kausa modelis. Materiāls ir plaši izmantots veselības jomā, jo tas neizraisa ķermeņa reakcijas, tas ir bioloģiski saderīgs un viegli tīrāms. Silikons nedarbojas kā barotne baktērijām, piemēram, iekšējiem absorbentiem, nekairina ādu kā ārējās, un no kolektora netiek izdalīta viela, kas nonāk ķermenī, turklāt tam ir ļoti ilga izturība. Produkta derīgums ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā: tīrīšanas biežums un veids, maksts pH un izmantotie tīrīšanas līdzekļi.
Kā lietot menstruāciju savācēju
Menstruālā kausa ievietošanas metode ļoti atšķiras no citiem spilventiņiem, tāpēc pielāgošanai nepieciešama pacietība. Pielāgošanās ir dabiski vajadzīga līdz četriem cikliem, tāpēc sākumā, lai arī jūs vēl nezināt, kā izmantot menstruālo kausu, varat kopā izmantot auduma spilventiņu, lai justos drošāk.
Kulturālā ziņā sievietes netiek mudinātas iepazīt savu ķermeni. Lai ievietotu kolekcionāru, jums jāzina tā anatomija un jāpieskaras viens otram. Sākumā tas daudziem cilvēkiem var radīt diskomfortu un dīvainības, taču ir jāsaprot, ka menstruācijas ir dabiska procesa sastāvdaļa un nav pretīgas. Pretēji tam, ko varētu domāt, menstruālā kauss ir higiēniskāks nekā parastie absorbenti, jo tas nepakļauj asinis saskarei ar skābekli, kas rada smakas.
Kolektors ir jāievieto pareizajā augstumā, pilnībā jāatver un tādējādi jāveido vakuums, kas noslēgs asiņu caurbraukšanu. Lai to ievietotu dobumā, var izveidot dažādas krokas, un ideālā būs tā, kas jums vislabāk piemērota. Ja jums ir labi regulēts cikls, jūs varat ievietot kolektoru pirms menstruācijas.
Pirms kolektora ievietošanas ir ļoti svarīgi nomazgāt rokas ar ziepēm un pārliecināties, ka kolektors ir ļoti tīrs. Neaizmirstiet kārtīgi izskalot, jo ziepes maksts kanālā var izraisīt infekcijas.
Pirmo reizi pārbaudot menstruālo kausu, ir normāli būt nervozam, taču ir svarīgi mēģināt saglabāt relaksāciju un nenoslogot iegurņa muskuļus. Ja jums šķiet, ka jūs to darāt, vislabāk ir atpūsties un izmēģināt nedaudz vēlāk. Daži cilvēki dod priekšroku tupēšanai, citi stāv izliekti. Jebkurā gadījumā ievietošana ar spriedzi var beigties ar sāpēm un kavēt visu procesu. Meklējiet ērtu stāvokli, kurā jūtaties relaksēts. Tas var būt stāvēšana, tupēšana, sēdēšana uz tualetes utt. Salieciet kolektoru un ievietojiet salocīto kolektoru. Pēc tā ievietošanas ielieciet pirkstu un sajūtiet krūzes malu, mēģinot redzēt, vai tā ir pilnībā atvērta. Ja tas nav atvērts, varat mēģināt manuāli atvērt kolektoru.
Dažiem menstruālo kausu veidiem ir sava veida rokturis, citiem - bumba vai gredzens, lai atvieglotu apstrādi un noņemšanu. Diskomforta gadījumā šīs daļas var (un vajadzētu) sagriezt tā, lai kauss labāk pielāgotos sievietes ķermenim.
Pārbaudiet videoklipu, kā pareizi ievietot un izņemt menstruālo krūzi:
Kā noņemt un notīrīt menstruālo kausu
Vakuums jānoņem, lai iztukšotu menstruālo kausu, pretējā gadījumā izņemšana var būt nedaudz sāpīga. Ar maksts muskulatūras spēku nospiediet kolektoru uz leju un pēc tam saspiediet kausu, lai noņemtu spiedienu. Ja esat novietojis kolektoru tuvāk dzemdes kaklam, to var būt grūti noņemt. Ir svarīgi atpūsties, meklēt instrukcijas rokasgrāmatā un mēģināt to mierīgi izņemt, lai nenodarītu sev pāri. Nemēģiniet to noņemt, nesaspiežot.
Iztukšojiet saturu, nomazgājiet ar maigām ziepēm un ūdeni un ievietojiet vēlreiz. Šis process jāveic atbilstoši menstruācijas plūsmas intensitātei, bet vidēji tas ir nepieciešams divas līdz trīs reizes dienā. Ja jums tas jāiztukšo publiskajā vannas istabā, to var tīrīt tikai ar tualetes papīru, mitrām salvetēm vai ar ūdens pudeles palīdzību. Šādos gadījumos nākamajā apmaiņā veiciet rūpīgāku higiēnu ar ziepēm un ūdeni.
Katra cikla beigās ieteicams to vārīt piecas minūtes. Alumīnija vai nonstick pannas nevajadzētu izmantot, jo tās atbrīvo metāliskas vielas, kas var sabojāt silikonu. Jūs varat izmantot ahāta trauku vai sanitizēt mikroviļņu krāsnī, izmantojot traukus, lai sterilizētu knupīšus un bērnu pudeles tvaikā. Nelietojiet produktus, kas var sabojāt vai palielināt kairinājuma risku, piemēram, dezinfekcijas līdzekļus, trauku mazgājamās mašīnas ziepes, alkoholu utt.
Daži ražotāji iesaka menstruālo krūzi mainīt ik pēc diviem vai trim gadiem, taču katrs patērētājs var izlemt, kad mainīt kausu atbilstoši savam stāvoklim. Vienkārši pārbaudiet, vai nav bojājumu pazīmju, piemēram, krāsas maiņas, vai tā ir lipīga, vai tai ir smarža vai trauslas daļas. Tas var ilgt līdz 10 gadiem, ja par to labi rūpējas un sanitāriju.
Kā izvēlēties kolektora izmēru
Lai novērstu noplūdi, ir svarīgi izvēlēties atbilstošu kolektora izmēru. Ne svars, ne plūsmas lielums netraucē modeļa izvēli. Cilvēki ar lielu plūsmu, visticamāk, veic tīrīšanu ar īsāku intervālu. Izmēra izvēle tiek veikta atbilstoši iegurņa pamatnes tonizācijai. Tonizācija un elastība dabiski samazinās līdz ar vecumu un pēc grūtniecības. Cilvēkiem, kuriem ir veikta intīma operācija vai kuriem ir ārkārtīgi spēcīgi muskuļi, pateicoties kēgela vingrinājumiem, kas bieži sastopami fiziskās aktivitātēs, piemēram, jogā, pilatesā un pompuārā, var būt lielāka tonizācija neatkarīgi no vecuma.
Zīmoliem parasti ir dažāda izmēra menstruācijas kausi. Lielāka diametra modeļus parasti iesaka cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem vai kuriem ir bijuši bērni (neatkarīgi no piegādes veida). Tomēr cilvēki ar šīm īpašībām var pielāgoties arī mazākiem modeļiem, jo viņiem ir lielāks tonis vingrinājumu vai operācijas dēļ. Kopumā, jo vairāk tonalitātes, jo mazāks ir savācējs. Bet tas ir ļoti īpašs jautājums, un tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Meitenes var izmantot arī savācēju, kas paredzēts jaunavām, tas ir atkarīgs no tā, vai ir himēns (daži ir dzimuši bez tā), vai tas ir pārāk biezs - pēdējā gadījumā pat iespiešanās dzimumakts to nespēj salauzt. Ideāls ir meklēt medicīnisko palīdzību no ginekologa, lai uzzinātu, vai ir iespējams izmantot kolektoru.Bet atcerieties, ka seksuālā nevainība nav atkarīga no himēnu klātbūtnes vai neesamības, tāpēc, ja izmantojat kolekcionāru, jūs neapstāsies būt jaunava, nevainība tiek zaudēta tikai tad, kad ir pirmais dzimumakts.
Uzliekot zīmuļa galu, menstruāciju savācējs kļūst ekonomisks arī kabatai. Jūs katru mēnesi pārtraucat tērēt vienreizējās lietošanas spilventiņus un ietaupāt vidi. Ne visi cilvēki pielāgojas savācējam, daži spiediena dēļ jūtas kolikas, bet citi nespēj to pareizi novietot, ciešot no iespējamām noplūdēm. Lai gan sākumā adaptācija ir sarežģīta, laika gaitā process tiks veikts dažu sekunžu laikā. Finanšu ekonomikai, ekoloģiskajam aspektam vai, lai izvairītos no alerģiju izraisošām ķīmiskām vielām, noteikti ir vērts pārvarēt aizspriedumus un pārbaudīt menstruāciju savācēju.
