Gastrītu izraisa vairāki faktori, un to var ārstēt ar izmaiņām uzturā vai medikamentos
Trần Toàn de Unsplash attēls
Gastrīts ir kuņģa sieniņu iekaisums, kam var būt dažādi cēloņi, veidi un simptomi. Visbiežāk sastopamie gastrīta simptomi ir: sāpes kuņģa mutē šuvju veidā, bumbas sajūta kaklā un dedzināšana, kas parādās tūlīt pēc ēšanas. Šie simptomi var turpināties pat lietojot antacīdus līdzekļus. Var būt arī sliktas dūšas vai pilna vēdera sajūta, aizkavēta gremošana un bieži atraugas, pietūkušas un sāpīgas kuņģa zonas, apetītes zudums, vemšana vai atraugas.
Veidi, cēloņi un ārstēšana
Katram gastrīta veidam ir atšķirīgs cēlonis, kas tiks paskaidrots turpmāk. Lai ārstētu gastrītu, ieteicams meklēt ārstu, kurš izrakstīs nepieciešamās zāles. Gastrīts ir problēma, kas var kļūt ļoti nopietna, un, ja to neārstē pareizi, tas var attīstīties pat par vēzi. Galvenie gastrīta veidi ir:
Nervu gastrīts
Kā saka tās nosaukums, tas parādās baiļu, stresa un trauksmes situācijās. Nervu gastrīta simptomi ir grēmas, biežas atraugas, vemšana un pilns kuņģis. Ārsti parasti izraksta tādus medikamentus kā antacīdus un trankvilizatorus, lūdzot arī mainīt uzturu un fiziskās aktivitātes, jo tie palīdz mazināt stresu un nervozitāti.
Akūts gastrīts
Parasti to izraisa baktērija Helicobacter pylori , kas atrodas 80% iedzīvotāju kuņģī, un galvenie šāda veida gastrīta simptomi ir slikta dūša, vemšana un sāpes, kas parasti sākas pēkšņi. Ārstējot, ārsti parasti izraksta antibiotikas, antacīdus un diētas un fiziskās aktivitātes izmaiņas. Ja šo akūtu gastrītu neārstē, tas var kļūt hronisks.
Hronisks gastrīts
To raksturo ilgstoši simptomi, pakāpeniski palielinoties kuņģa iekaisumam; ja to neārstē, tas var nopietni sabojāt kuņģa sienas. Lai ārstētu hronisku gastrītu, ārsti bieži izraksta antacīdus un kuņģa aizsarglīdzekļus; antibiotikas speciālisti iesaka gadījumos, kad gastrītu izraisa baktērija Helicobacter pylori . Atbilstoša diēta un B12 vitamīna piedevu uzņemšana ir arī daļa no ārstēšanas, jo šāda veida gastrīts vitamīna trūkuma dēļ var izraisīt anēmiju.
Eozinofīls gastrīts
To raksturo imūno šūnu palielināšanās kuņģī, izraisot iekaisumu un simptomus, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un grēmas, un tas galvenokārt skar cilvēkus, kuriem ir kāda veida alerģija. Šāda veida gastrīta gadījumā ārsti parasti izraksta kortikosteroīdu zāles.
Enantematozais gastrīts
Tas notiek, ja kuņģa sienas dziļākajā slānī ir iekaisums, kas var izpausties baktēriju izraisītu infekciju, autoimūno slimību, biežas aspirīnu vai pretiekaisuma līdzekļu un alkoholisma dēļ. Tās simptomi ir gremošanas traucējumi, gāze un vemšana. Ārstēšanai ārsti parasti iesaka lietot antacīdus un diētu ar zemu kofeīna, saldumu un tauku saturu.
Man ir gastrīts, kas man jāmaina uzturā?
Kas jāiekļauj uzturā:
- Baltais un rikotas siers, izvairoties no dzeltenā un taukainā;
- Tējas, izņemot mate, melno vai kofeīnu;
- Vājpiens;
- Augļu sula, izņemot citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, ananāsu vai citronu;
- Maize bez drupačām, izvairoties no baltmaizes maizēm, piemēram, franču maizes;
- Agara želatīns;
- Svaigi nemizoti vai vārīti augļi;
- Kukurūzas cietes biezputru krēmi;
- Lai garšvielu pagatavotu, izmantojiet smalkus garšaugus, izvairoties no gatavām mērcēm, pipariem, sinepēm, ķiplokiem vai sīpoliem;
- Zivis un vistas ar zemu tauku saturu;
- Rīsi un pupas;
- Dārzeņi un pākšaugi;
- Veseli pārtikas produkti.
Ko ņemt no diētas:
- Šokolāde;
- Pikanti vai stipri garšoti sieri;
- Citrusaugļu sulas;
- Citrusaugļi;
- Piens ar šokolādi;
- Piens un tā atvasinājumi: jogurts, saldējums utt.
- Karsta kakao šokolāde;
- Jebkurš dzēriens, kas satur kofeīnu un bezalkoholiskos dzērienus;
- Piparmētru tēja;
- Melnā tēja;
- Alkoholiskie dzērieni;
- Pārtika ar krāsvielām un konservantiem;
- Pikanti ēdieni un jebkura veida pipari;
- Tomāti un atvasināti produkti, piemēram, makaroni un tomātu mērce;
- Košļājamā gumija;
- Desa, bekons un sarkanā gaļa;
- Pārstrādāti pārtikas produkti: makaroni, maize, produkti ar cukura piedevu, pārtikas produkti ar trans-taukiem, rafinēta augu eļļa, cepti ēdieni un pasterizēti piena produkti;
- Sinepju un muskatrieksta sēklas;
- Konservēti saldumi;
- Taukains ēdiens;
- Rūpnieciskās cepumi un kūkas;
- Kārtainā mīkla, kebabs, hamburgers un hotdogs;
- Cūkgaļa un desas, piemēram, desa, šķiņķis un Boloņa.
Cita svarīga informācija
Maltītes ieteicams ēst ik pēc trim stundām, un tiem, kam ir atkarība no smēķēšanas, ieteicams pārtraukt - tas pats jādara ar alkohola lietošanu.
